高强度的工作压力让大竹林街道职工感到没有成就感,自我评价下降,缺乏工作动力,工作绩效明显降低,产生职业倦怠等问题。这些负面情绪很容易侵蚀职工的心理健康,随着情绪的积累,会逐步影响日常工作和生活质量,为激励辖区内职工不断进取的生活态度,2023年11月2日在两江新区大竹林街道星汇文化空间开展“成为幸福的进取者”两江新区大竹林街道总工会关爱职工心理健康主题活动,来自重庆市新专联第七联谊小组、重庆易宠科技有限公司、重庆工业自动化研究所、重科院自动化所、大竹林街道重庆盛安信息技术有限公司、中国工商银行股份有限公司重庆两江分行、中建二局西南分公司、天然气净化总厂黄金和质量计量站、大竹林街道社区工作人员近33余名员工参加了关爱活动。
当每一个参加关爱活动的人从写有“一个人想要发展所必需的三样东西:知识,人脉与心理”;“成为幸福的进取者的一剂良方获得希望,制定目标,寻觅兴趣”;“幸福的进取者,成为一个自立、自信、自尊、自强的人”;“你成为、你会成为、你将成为幸福的进取者”......的幸福路上走过,就开启了幸福之门。
活动现场在布满了笑脸气球、治愈系减压菜虫、粉皮猪、解压星星等沉浸式场景氛围烘托下,充满了幸福的味道。
在"草木印心,园艺健心"环节,以园艺为载体打开了通向内心深处的探索之路,这一独特的结合旨在滋养内心的花园,点燃潜藏的内在潜力,轻松减轻职场压力。通过将情感与植物之美相融合,为参与者带来愉悦、启发和内在成长的机会。
本次讲座邀请到了杨发辉教授担任主讲人,给在座的员工进行了一次深刻而实际的心理教育,用积极、正向的态度面对目前环境带来的不确定性,在找到自我价值的基础上去强化工作责任,专注于当下能做的每一件小事,在成为幸福的进取者这条路上,一点点的找寻到自己的人生目标。大竹林街道总工会副主席曾蓉出席本次讲座。
“一生的幸福关键在于心态。”杨发辉老师这样说道。他告诉大家,心态也就是心情、情绪,是个人心理的关键映照,而心态又经常被压力影响着。
讲座结束后逸航理事长罗玉华带领大家进行了交流并分享自己幸福时刻和缓解压力的方式方法,来自自动化研究所的罗红说:“当我感到有压力的时候,我去选择爬山的方式去缓解压力,享受阳光,看看绿植,感受大自然;星汇社区工作人员徐琴说:”我将迎来孕假,在去往幸福的路上,期待迎接新生命的到来,让我觉得很幸福;来自大竹林街道办事处向钟说:“我人生已过半,前半段哭过笑过赢过输过,现在就是比较淡泊平静,幸福就是那冬日里的一抹暖阳”......
大竹林街道总工会副主席曾蓉做了总结:“幸福是细碎生活的点点滴滴;是思念、是牵挂;积极进取和努力是实现幸福的关键。人一定要树立正确的价值观,因为价值观不仅可以引导我们去追求梦想,而且是我们日常生活中作出种种选择的一个准绳。勿以恶小而为之,勿以善小而不为,做人做事要对得起自己的良心,要发扬善良的品质,要听党的话,跟着党走,用积极进取的心态服务他人、服务社会、服务国家。